cos nie tak

a wiec tak teledysk cos nie daje rady nie chce sie uloadowac na ftp zerwalo mi polaczenie i niby jest resuming ale nie zaczal kooorwa dogrywac dalej ale od poczatku wrrr sprobuje jeszcze w nocy a na razie tak dzial filmy z sherdog,com utworzylem dzial capoeira i tam dalem troche filmikow Nastepnie dzial filmy z sherdog.com utworzylem dzial [...]

Mięśnie szkieletowe?? Na obręcz barkową oczywiście podciąganie na drążku w jak najszerszym chwycie pisał o tym krzychu666 w swoim arcie o wielkich barkach. Ale proces trwa latami tak że od razu uprzedzam. Jak masz wadę postawy czy jakieś inne schorzenia układu kostnego to ortopeda czasami niezbędny jest zabieg. Zapadnięta klata to tzw." kurza [...]

Poswiecaj wiecej czasu rozgrzewce, bo to moze byc pierwszy sygnal organizmu, ze cos robisz nie tak. Nastepnym razem moze sie skonczyc czyms powazniejszym. Ja tak sobie zalatwilem bark pare lat temu i nadal sie odzywa jak jest nie dogrzany. Zmieniony przez - Slith w dniu 2013-04-09 14:04:08

ja kupiłem skośną z marbo-Sport i jedyne co było żle to to ze te poduszki musialem wymienic(na poduszki od pseudo rozpiętek)bo ttak cisneły ze cos...okazało sie ze poduszeczki od marbo to gąbka do izolacji rur w skarpecie linka w wyciągu była dwa razy dłuzsza niz powiedziano mi i na początku wyciągu był z jednej strony siłki a ja cwiczylem na nim [...]

Ja właśnie czytam o Fit Effect, bo chce swojej coś kupić tylko nie chce płaskiego przyjąć, że coś z Nią nie tak. http://www.sfd.pl/FIT_EFFECT__b%C4%85d%C5%BA_pi%C4%99kna_tej_wiosny!-t580245.html Myślę, że dla Babek to oki , pod warunkiem, że będą ćwiczyć i nie jeść czekoladek.

najpierw ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html nastepnie dieta ? jest ? jak tak wklej jak nie opisz co jadles gdzies przez ostatnie 3 dni (ze szczegolami) trening domatora poczytaj uloz cos bedzie nie tak to skorygujemy + doda sie aeroby

Coś z tym dzisiejszym treningiem na FORMIE od 16 nie tak :/

Kiedyś próbowałem brać Noopept. Nie wiem jak z efektami bo trochę się napaliłem na działanie i możliwe, że wszystko to efekt placebo. Czytając opinie można pomyśleć, że efekty będą niczym z filmu Jestem Bogiem, ale to nie tak działa :P . Zawsze możesz spróbować, tym bardziej, że cena nie jest jakaś wygórowana. Jak coś chcesz wiedzieć to pytaj :) [...]

Dokładnie , podstawowa konsultacja z i badanie EKG będziesz miał na miejscu jakby coś miałoby w nim nie tak zostaniesz skierowany dalej

Sądzę że coś musi być nie tak z michą lub treningiem skoro w 3 lata dorobiłeś się takiej postury. Ale życzę Ci jak najlepiej.

Wrzuć dietę zbilansowaną, to ją ocenię. A jak nie to daj znać na prv na miesiąc-dwa jak będziesz wracał z nowym tematem, że coś jest nie tak. ;-)

Plus na początku powinno się podźwigać, taka jest prawda. Skoro ktoś natrafia na mur w WL na poziomie 40 kg, to coś jest nie tak...

nie porównuj tu pro co oni robią i jakie srodki stosuja bo jak kazdy by bil jak pro 30iu gh + saa itp + dieta i lecieli cykle po 10lat to i tak samo by mieli na masie ladne mieso - co do autora albo dieta kuleje albo cos z towarem nie tak bo przez 4tyg to od samej mety powinno z 5 kg pujsc

Dzieki za rady, naprawde, bez ironi. 1500 bo chce troche zjechac, 4 tydz idzie i jest ok. Natomiast nie jest tak ze kurczowo bede sie trzymal tych 1500. Gdy zauwaze ze cos bedzie nie tak, bede zmienial.

to dziwne, że skoro dieta dopięta i trening też to nie ma zadowalających rezultatów. Coś musisz w którymś miejscu robić nie tak. A co do stacka przedtreningowym to próbke xpanda brałem kiedyś i konkrecik muszę przyznać. Dobre opinie słyszałem o bezkreatynowym stacku White Flood o którym zapewne pomyśle w przyszłości. A jakiś delikatny stack to [...]

Po dluuugiej przerwie ( sytuacja nie pozwolila na regularne treningi niestety ) powrot na silke , cos sie cwiczylo ale nie tak jak bym tego chcial. Caly tydzien minal treningowo, teraz zabieram sie za zrzucenie balastu :) Poniedzialek - Klatka, Bicek, Aeroby Wtorek - Plecy , Triceps, Aeroby Sroda - Nogi, Barki Aeroby Czwartek - Biceps, [...]

Dzięki wszystkim z odpowiedzi :) Nie chodzi mi o podniesienie poziomu testo ponad moje normy Zauważyłem tylko,że coś jest nie tak,bo spadło libido i mam problem z erekcją Ale doszedłem do wniosku,że poziom mógł tak drastycznie spaść przez długotrwały brak odpowiedniej dawki snu I teraz jeszcze jedno moje pytanie Czy jeśli zacznę spać te 6-8h [...]

trener pewnie jest przedstawicielem firmy jednoczesnie stad Ci polecal ich produkty pewnie jeszcze zasugerowal ze potrzebujesz cos, czego tak naprawde nie musisz brac, po to tlyko zeby sprzedac

bic44 nie wiedziałem ze jeszcze cos dopiszesz... zerknełem jeszcze raz na skład magnuma 8000 i ....4g kreatyny kurcze wiec nie tak malo skoro wczesniej sama krete brałem tak jak pisało wiec 6g to prawda nie jestem az takim hardgainerem i wezme tego xxl a za ~miesiąc magnuma najwyzej. thx

15gram? cos tu chyba nie tak. Niby zalecają 15gram na dzień ale żeby odrazu z rańca tyle pakować. Dodam że to mój pierwszy "matrix":-% no i chyba było by za dużoo to 15g. No a gdybym chciał tak jak piszą i od czasu do czasu sypnąć więcej przed treningiem to wystarczyło by na jakieś 30>35 dni :) Może chodzilo Ci o 1 miarke(5gram)? [...]